比起女性同胞懷胎十月的辛苦，男性所扮演的角色真是太輕松了。但是，也不可以因此而掉以輕心。男性要提供精蟲，就要提供最好、最健康的精蟲。

　　溫度影響精子的活動力

　　首先是溫度的問題，睪丸在陰囊內(nèi)，陰囊會隨著溫度的升降而放松或收縮，它的目的是借著控制距離身體的遠(yuǎn)近而調(diào)節(jié)睪丸的溫度。

　　溫度太高，造精的速度會受到影響，精蟲也可能減少，活動力也可能下降。因此，太高溫的環(huán)境及穿太緊的褲子，都是我們應(yīng)該避免的。

　　像蚯蚓一樣的腫脹

　　“精索靜脈曲張”也會引起睪丸局部的溫度升高而使造精功能下降?；加小熬骶}由張”并不一定會有不孕癥，但是，精蟲質(zhì)量不正常的話，一定要檢查這方面的問題。若是發(fā)現(xiàn)自己陰囊內(nèi)有軟軟的像蚯蚓一樣的腫脹時(shí)，要趕快找泌尿科工程師檢查一下。

　　何謂隱睪癥

　　睪丸在出生時(shí)，應(yīng)該已經(jīng)從腹腔內(nèi)下降到陰囊了，單側(cè)或雙側(cè)的不下降，都是隱睪癥。在早年醫(yī)學(xué)資訊不很流通的年代，常常被忽略了。因此，延遲治療或沒有治療，就有可能造成不孕癥。不只如此，延遲治療還可能造成后續(xù)的睪丸癌的可能性，不能不加以注意。

　　射精的頻度

　　射精的頻度也是一個(gè)影響因素，若是禁欲時(shí)間太長的話，精蟲的質(zhì)量也會跟著下降，數(shù)量雖然不少，但都是一些老弱殘兵，勉強(qiáng)湊個(gè)人頭而已，派不上太大用場。

　　但是，如果旦旦而伐之，就免不了造成精蟲數(shù)量不足的問題，最好的狀態(tài)是四至五天不射精，在算定的排卵日左右，密集安打，上壘得分。

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